Hi, ich bin Tanja — Mama von zwei Fußballkids, mitten im echten Alltag zwischen Job, Training und Haushalt. Ich trete hier nicht als fertige Expertin auf. Ich teile, was bei uns wirklich funktioniert.
5 Snacks, die in 5 Minuten startklar sind — für Fußballmamas mit vollem Terminkalender.
Schule endet um 15:40 Uhr. Training beginnt um 16:20. Dazwischen: eine Autofahrt, ein hungriges Kind auf dem Rücksitz — und keine Zeit für Küche.
Ohne etwas im Magen wird dein Kind auf dem Platz schneller müde, unkonzentriert, manchmal auch schlapp oder gereizt. Nicht, weil der Wille fehlt — sondern weil der Sprit fehlt.
Hi, ich bin Tanja — Mama von zwei Fußballkids, mitten im echten Alltag zwischen Job, Training und Haushalt. Ich trete hier nicht als fertige Expertin auf. Ich teile, was bei uns wirklich funktioniert.
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